Planeie a escalada com menos incertezas

A obtenção de um visto para o Irão demora normalmente cerca de duas semanas para os cidadãos da maioria dos países. O processo demora entre cerca de 2 meses, e por vezes mais, para os titulares de passaportes dos Estados Unidos, Reino Unido e Canadá (nacionais ABC). Os serviços de visto estão incluídos nos nossos pacotes de trekking ao Monte Damavand. Se não viajar connosco, pode solicitar um serviço de visto ou tratar do processo por conta própria. Consulte a nossa página do visto iraniano para mais informações sobre o visto turístico e as respetivas taxas.

A época de trekking no Damavand começa em meados de junho e termina em meados de setembro. A melhor altura para escalar o Monte Damavand é o verão, quando o clima é estável e mais quente. Encontrará também informações detalhadas sobre o clima do Damavand na nossa página do Monte Damavand.

O nível de condição física necessário para escalar o Monte Damavand depende de vários fatores, como o seu nível de forma física atual, a experiência em altitude, a duração do seu circuito de trekking ao Damavand e o tempo de caminhada previsto para cada dia. Regra geral, se conseguir caminhar 10 horas por dia, poderá alcançar o cume seguindo o plano de aclimatação fornecido e as indicações do seu guia de montanha. Pode contactar os nossos guias de montanha profissionais da Cheetah-Adventures para qualquer questão relacionada com o Monte Damavand, trekking e assuntos médicos. Encontrará também mais informações no nosso artigo sobre a dificuldade do Damavand.

O fornecimento de equipamento e roupa de trekking não está incluído em nenhum dos nossos circuitos de trekking no Irão. No entanto, pode alugar connosco parte do equipamento que não tenha ou não possa trazer. Recomenda-se utilizar as suas próprias botas de trekking para maior conforto, mas pode alugar outro equipamento como sacos-cama, esteiras, bastões de trekking e roupa (consoante a disponibilidade no seu tamanho). Pode solicitar o equipamento em falta após consultar a lista de material necessário para um trekking ao Damavand no nosso site.

A rota sul é a mais fácil para o trekking ao Damavand, devido a fatores como a sua inclinação suave, o carácter não técnico e as numerosas instalações nos acampamentos do Damavand ao longo desta rota. A rota nordeste é a segunda mais fácil. Encontrará também informações detalhadas sobre as rotas de trekking ao Damavand na nossa página do Monte Damavand.

Sim, também haverá opções vegetarianas. Todas as refeições e lanches servidos durante o seu trekking ao Monte Damavand são fornecidos pela população local, um dos princípios fundamentais do ecoturismo. Todas as refeições são preparadas com ingredientes frescos pelos nossos cozinheiros nos acampamentos do Damavand. Há também lanches disponíveis durante o seu circuito, e há sempre água quente disponível nos acampamentos para preparar café ou chá.

Sim, terá acesso a rede de telemóvel até perto do cume do Damavand. Pode solicitar à Cheetah-Adventures um modem Wi-Fi portátil como serviço complementar. Recomendamos que se concentre em desfrutar da sua subida no dia do cume e não se preocupe em manter-se ligado. O seu guia pode contactar o acampamento tanto por telemóvel como por rádio em caso de emergência.

As mulheres podem vestir-se livremente no Monte Damavand. Podem usar calças de trekking, t-shirts e bonés. No entanto, aplica-se um determinado código de vestuário às mulheres na cidade durante as suas deslocações no Irão. Encontrará informação completa na nossa página do código de vestuário no Irão.

Os nossos especialistas verificarão o tempo com antecedência e informá-lo-ão se este for suscetível de ser instável durante o seu trekking ao Damavand; no entanto, o tempo é geralmente estável no verão, quando realizamos os nossos circuitos ao Monte Damavand. Além disso, normalmente incluímos um dia de reserva nos nossos itinerários de trekking no Irão caso surjam este tipo de problemas. Também pode solicitar um dia extra durante o seu trekking ao Damavand, com um custo adicional, caso não esteja incluído no seu pacote.

Sim, pode escolher um dos pacotes de circuitos culturais no Irão que mais lhe agrade no nosso site e reservá-lo antes ou depois do seu trekking ao Damavand. Os nossos especialistas ajudá-lo-ão a escolher o circuito que melhor se adequa ao seu horário e às condições meteorológicas. Também pode solicitar um circuito personalizado na página de circuitos à medida no Irão do nosso site. Receberá um desconto combinado se reservar ambos os circuitos.

Encontrará informações gerais sobre este circuito de trekking no Irão e as suas características no início desta página. Não deverá ter quaisquer problemas em escalar o Monte Damavand se praticar trekking e exercícios cardiovasculares regularmente.

Sim. Os nossos circuitos privados de trekking ao Monte Damavand podem ser alterados de acordo com as suas preferências. Basta mencionar as alterações desejadas na secção de comentários ao reservar o seu circuito de trekking no Irão. Os nossos especialistas contactá-lo-ão posteriormente para solicitar os detalhes. Infelizmente, não é possível alterar o itinerário de viagem dos circuitos em grupo no Irão, exceto para alterações menores.

O Monte Damavand fica bastante cheio durante os fins de semana persas (quintas e sextas-feiras). Poderá ter algumas dificuldades em usar as instalações disponíveis e não conseguirá desfrutar do silêncio da montanha, uma vez que muitos alpinistas e aventureiros visitam o Damavand nesta altura. Assim, é preferível escolher um dos dias úteis do calendário persa para iniciar o seu circuito de trekking ao Damavand.

Em resumo, através de uma aclimatação adequada. Os guias de montanha profissionais da Cheetah-Adventures utilizam os seus anos de experiência a liderar circuitos de trekking no Irão e a escalar montanhas com 7000-8000 m de altitude para conceber os nossos pacotes de trekking. Concebem cuidadosamente programas de aclimatação e verificam regularmente o bem-estar geral dos montanhistas para garantir que conseguem conquistar o cume do Damavand em segurança e com sucesso. Além disso, todos os guias de montanha iranianos que trabalham na Cheetah-Adventures concluíram com sucesso cursos médicos especiais certificados pela Federação Nacional de Montanhismo e Escalada Desportiva. Caso algum montanhista sofra de doença de altitude, os nossos guias tomarão todas as medidas médicas necessárias até que se sinta melhor.

Pode consultar a lista completa na lista de equipamento. Além disso, o seu guia verificará o seu equipamento e informá-lo-á caso falte algo antes de sair do acampamento em direção ao cume do Damavand. Além disso, o seu guia de montanha terá todo o equipamento de primeiros socorros necessário, incluindo medicamentos para a doença de altitude. Recomenda-se levar uma garrafa de água quente e roupa extra, como meias, luvas e uma máscara de esqui, na mochila no dia do cume.

Poderá ou não precisar de grampos para escalar o Monte Damavand, dependendo da época do ano escolhida e da quantidade de neve na montanha. Normalmente não são necessários grampos para escalar o Damavand no verão (época alta), pois há pouca neve. No entanto, recomenda-se levá-los se fizer o trekking antes de junho ou depois de setembro. O seu guia de montanha iraniano informá-lo-á se precisar de grampos; também os pode alugar connosco caso não os tenha.

Sim. Pode deixar a sua bagagem extra no nosso escritório. Os seus pertences estarão em segurança connosco e poderá recolhê-los mais tarde ou solicitar que sejam enviados para a sua morada antes da sua partida.

Normalmente reservamos alojamento partilhado para todos os nossos circuitos de trekking no Irão: quartos com capacidade para quatro a seis pessoas, ou tendas com capacidade para duas. Também pode solicitar quartos ou tendas privados mediante um custo adicional. É preferível fazer o seu pedido o mais cedo possível para ter mais hipóteses de encontrar um quarto livre, embora normalmente seja possível obter uma tenda privada.

Um pequeno grupo no Irão consiste normalmente em menos de 10 pessoas. Pode reservar um circuito privado no Irão com o número de acompanhantes que desejar. Grupos maiores podem ser perfeitamente geridos aumentando o número de guias e assistentes. Nesse caso, será designado um guia persa por cada 4 pessoas, por motivos de segurança. A Cheetah-Adventures já realizou com sucesso circuitos com mais de 20 pessoas.

Sem dúvida. Pode escolher um dos nossos pacotes de pequenos grupos no Irão com data fixa. Estes pacotes são concebidos para viajantes solo e para quem viaja em pequenos grupos. São também uma excelente opção para viajantes atentos ao orçamento que procuram um circuito mais acessível no Irão. Encontrará as ofertas com data fixa na secção de preços de cada pacote de circuito ao Damavand.

Todos os viajantes devem contratar um seguro de viagem antes de viajar para o Irão. As companhias de seguros oferecem diferentes tipos de cobertura e serviços. Recomendamos que verifique que tipos de assistência médica e acidentes o seu seguro de viagem cobre ao contratá-lo, e que contrate outro se necessário. Também lhe podemos oferecer um seguro adicional mediante um custo extra. Em qualquer caso, o seu guia de montanha iraniano contactará as unidades de emergência e resgate caso ocorra um acidente. Será resgatado por helicóptero quando necessário.

Sim. Pode usar números de emergência internacionais no Irão em caso de emergência, ou pedir ao seu guia turístico iraniano para contactar as unidades de emergência. Note que estes números também podem ser marcados sem cartão SIM.

Não vai precisar de muito dinheiro em numerário, uma vez que o seu circuito de trekking ao Damavand inclui pensão completa. Recomendamos que leve, no máximo, o equivalente em riais a 50 euros em numerário, caso deseje comprar lanches extra ou lembranças. Pode sempre pedir dinheiro ao seu guia caso fique sem, e devolvê-lo mais tarde.

Não. Infelizmente, os cartões de crédito e débito internacionais não podem ser usados no Irão, e tem de pagar tudo em numerário. A nossa equipa na agência de viagens Cheetah-Adventures valoriza sempre o conforto e a satisfação dos viajantes, pelo que lhe será entregue um cartão de débito local iraniano para usar durante a sua viagem. Pode recarregar este cartão a qualquer momento entregando dólares ou euros ao seu guia, ou transferindo dinheiro para a nossa conta. Note que a taxa de câmbio será calculada diariamente.

Sim, no entanto, recomenda-se o uso de câmaras mais pequenas ou telemóveis para transportar menos peso durante a sua subida ao Damavand. Pode fazer transportar os seus pertences extra até ao acampamento alto do Damavand (Bargah-e Sevom) com mulas, para poder carregar a sua câmara mais facilmente. No entanto, é preferível transportar a câmara pessoalmente para evitar o risco de esta se partir pelo caminho.

Se for uma pessoa meticulosa e planear com antecedência, recomendamos que reserve o seu circuito de trekking ao Monte Damavand entre 3 a 6 meses antes, para obter um desconto de reserva antecipada. De um modo geral, recomenda-se reservar o seu pacote de trekking no Irão pelo menos 2 meses antes do início da sua viagem. Desta forma, poderemos solicitar atempadamente o seu visto turístico iraniano e reservar o melhor alojamento para si. Se já obteve o seu visto iraniano ou já se encontra no Irão, pode reservar um circuito até 1 semana antes da data de início; no entanto, o alojamento privado não estará disponível. Note que o processo de visto demora mais tempo para titulares de passaportes dos Estados Unidos, Reino Unido e Canadá, pelo que estes viajantes devem reservar o seu circuito com pelo menos 3 meses de antecedência.

O seu guia de montanha iraniano tomará as medidas necessárias em caso de acidente. Todos os nossos guias têm um kit de primeiros socorros e são certificados em cuidados médicos na montanha. Primeiro, o seu guia contactará um médico e, se necessário, os serviços de resgate em montanha e a Sociedade do Crescente Vermelho iraniano. O resgate por helicóptero também é possível em casos graves, se o tempo estiver estável.

Sim. Por favor, informe-nos de quaisquer doenças especiais, como doenças cardíacas, doenças respiratórias, histórico de lesões cerebrais, ou qualquer medicamento com receita que necessite de tomar. Informe-nos também se segue uma dieta especial (vegetariana, vegan, etc.) ou se é alérgico a algum tipo de alimento (especiarias, glúten, lactose).

Cada montanhista pode preferir um dos tipos de alojamento consoante a sua personalidade. O abrigo sul do Damavand fica muito cheio durante a época alta, especialmente nos fins de semana iranianos. Ao usar o abrigo, os ruídos podem perturbar o seu descanso, especialmente a meio da noite e de manhã cedo, quando todos se preparam para tomar o pequeno-almoço e partir. No entanto, terá a vantagem de uma cama para dormir e espaço suficiente para os seus pertences. Por outro lado, ficar numa tenda é mais tranquilo, uma vez que as tendas são montadas afastadas do abrigo. Receberá também uma lona de chão e um cobertor juntamente com a sua tenda. Por favor, contacte-nos antes de escolher qualquer uma das opções.

Os montanhistas partem normalmente do acampamento entre as 5 e as 6 da manhã. No entanto, isto depende de vários fatores, como o clima no cume do Damavand, o ritmo de progresso do grupo, a condição física geral dos montanhistas na noite anterior, a temperatura no início da manhã, a velocidade do vento, a hora do nascer e do pôr do sol, etc. O seu guia terá em conta todos estes fatores e avaliará o ritmo de progresso do grupo antes de decidir a hora de partida no dia do cume.

Pode solicitar diferentes tipos de alimentos ao reservar o seu circuito, e substituiremos os pratos habituais pelos seus preferidos, se possível. Recomendamos geralmente pratos quentes e caldosos, como sopas, e pratos ricos em hidratos de carbono e proteínas, como massa e arroz com carne ou soja, uma vez que este tipo de alimentos é facilmente digerido e proporciona o máximo de energia em altitude.

Só precisa de transportar a quantidade de água que necessitará em cada dia de trekking, uma vez que o seu circuito ao Damavand inclui pensão completa. Recomendamos que leve 1,5 litros (uma garrafa grande) de água para o trajeto entre o acampamento base e o acampamento alto do Damavand (abrigo Bargah-e Sevom), e a mesma quantidade mais um termo de água quente para o dia do cume. Receberá também sumo e cola diariamente durante o seu trekking. Ser-lhe-á fornecida água mineral engarrafada diariamente para o trekking, e haverá sempre água quente disponível nos acampamentos. Note que manter-se hidratado pode ajudar no seu processo de aclimatação.

Existem rios sazonais alimentados pela neve derretida. No entanto, recomenda-se não beber esta água, uma vez que contém enxofre e outras impurezas naturais que podem causar dores de estômago.

Sim, há água mineral engarrafada potável disponível em todos os acampamentos do Monte Damavand.

Sim, há casas de banho no acampamento base sul do Damavand e no terceiro acampamento (abrigo Bargah-e Sevom), que pode utilizar tendo em atenção à higiene. Não há casas de banho entre os acampamentos do Monte Damavand nem entre o acampamento alto e o cume.

Não, a rota normal até ao cume do Damavand é um trilho moderado. No entanto, algumas partes da rota sul são íngremes, obrigando a avançar em ziguezague. Além disso, algumas partes da rota podem estar cobertas de neve em junho. O seu guia de montanha iraniano fornecer-lhe-á o equipamento necessário para ultrapassar estes troços.

Sim, pode entregar ao seu guia de montanha uma mochila pequena com um peso máximo de 15 kg para ser transportada pelas mulas. Este serviço é gratuito na maioria dos circuitos ao Damavand da Cheetah-Adventures; consulte a lista de serviços incluídos. No entanto, se desejar transportar mais peso para o acampamento alto, será aplicado um custo adicional. Também pode partilhar uma mochila grande com outro montanhista e colocar os seus pertences juntos.

Sim, pode usar a eletricidade e a luz fornecidas por um gerador no acampamento base sul do Damavand. Este serviço só está disponível das 20h às 22h. Há também eletricidade disponível no abrigo Bargah-e Sevom do Damavand, fornecida por painéis solares além de geradores. Este serviço está geralmente disponível desde o pôr do sol até às 22h, consoante a quantidade de eletricidade utilizada pelos montanhistas. Há também um gerador num dos abrigos do Monte Damavand. Além disso, algumas tendas têm eletricidade fornecida por geradores.

Não. Geralmente não se recomenda tomar banho no Monte Damavand para evitar constipações. Poderá tomar banho na vila de Rineh ou Polour antes e depois da sua subida ao Monte Damavand. Também pode desfrutar de um banho termal após o seu trekking ao Damavand, se regressar a tempo.

Sim, o seu guia definirá o horário tendo em conta o seu ritmo de progresso, a sua condição física, a distância até ao cume do Damavand e a hora do pôr do sol. O horário de descida do Monte Damavand situa-se geralmente entre as 12h e as 14h, dependendo da duração do dia e do mês da sua subida. Note que insistir em continuar o trekking após o prazo limite pode ser perigoso e provocar acidentes. Na Cheetah-Adventures, a segurança dos nossos viajantes e montanhistas é uma prioridade.

O programa de aclimatação deste circuito de trekking ao Damavand foi concebido para garantir que conquista o Monte Damavand sem problemas. Algumas sugestões gerais para uma melhor aclimatação incluem manter-se hidratado, reduzir o peso que transporta, manter um bom ritmo de trekking, reduzir o stress, etc. O seu guia de montanha persa dar-lhe-á todas as informações necessárias.

Sim, é possível conquistar o cume do Damavand em menos de dois dias se tiver estado em cumes com mais de 4000 m de altitude nas semanas anteriores e estiver em boa forma física. Pode escalar o Monte Tochal ou o Monte Alamkuh (Alam-Kuh), o segundo pico mais proeminente do Irão, para se aclimatar melhor antes de escalar o Monte Damavand. Pode reservar o nosso pacote combinado Tochal e Damavand ou Alamkuh e Damavand.

Sim, o gás sulfúrico pode ser irritante em contacto direto. O seu guia alterará ligeiramente a rota consoante a direção do vento perto das aberturas que emitem gás sulfúrico, para reduzir a quantidade de gás inalado. Para mais informações, pode ler o artigo Cratera vulcânica do Damavand e gás sulfúrico.

A rota de descida do Damavand depende de vários fatores. Alguns montanhistas escolhem a mesma rota pela qual subiram, enquanto outros optam por uma rota mais rápida coberta de gravilha. O seu guia de montanha iraniano escolherá a rota mais rápida e segura, tendo em conta a quantidade de neve que cobre o Monte Damavand e a hora da sua descida. A sua descida a partir do cume do Damavand pode, por vezes, envolver deslizar sobre a neve. Assim, tenha cuidado com os troços íngremes e as pedras afiadas!

Sim. Pode solicitar um circuito privado ao Damavand, um circuito que inclua apenas si e os amigos ou familiares com quem viaja. Também é possível solicitar um guia privado num circuito em grupo no Irão.

Sim, pode solicitar uma guia feminina ao reservar o seu pacote de circuito no Irão.

Sim, nos circuitos ao Damavand da Cheetah-Adventures alugamos sempre toda a piscina termal para garantir o conforto dos nossos viajantes. Note que a separação por género nas piscinas termais não se aplica a viajantes estrangeiros. Leia mais sobre as águas termais do Damavand.

Os programas de aclimatação incluídos nos nossos circuitos de trekking e alpinismo no Irão são concebidos com base em anos de experiência acumulada por montanhistas, instrutores e operadores turísticos. Não deverá ter quaisquer problemas se estiver em boa forma física e seguir as instruções do seu guia de montanha iraniano. Regra geral, passamos 2-3 dias a ganhar e perder altitude antes da subida final ao Damavand. Pode consultar os detalhes lendo o itinerário de cada pacote de circuito ao Damavand.

Pode reservar um circuito de trekking ao Monte Damavand em grupo ou privado. Pode fazer o seu pedido ao reservar o seu circuito ao Damavand.

Ser-lhe-ão fornecidos todos os serviços incluídos no seu pacote de circuito de trekking ao Monte Damavand. Basicamente, os nossos circuitos ao Damavand incluem pensão completa (todos os alojamentos, transportes, refeições, guias de montanha especializados, etc.), e os viajantes não precisam de reservar dinheiro extra para nada. Pode consultar os serviços incluídos e excluídos em detalhe.

O tempo de trekking desde o acampamento base sul do Damavand (Goosfandsara, a 3100 m) até ao acampamento alto do Damavand (Bargah-e Sevom, a 4200 m) é de 4-5 horas, e de 6-7 horas do acampamento alto até ao cume do Monte Damavand, sem contar o tempo passado nos acampamentos e o programa de aclimatação. A descida a partir do cume demora cerca de 3-4 horas até ao acampamento alto, consoante a rota escolhida, e mais 2-3 horas do Bargah-e Sevom até ao acampamento base sul. Note que demora cerca de 1 hora desde o acampamento base do Damavand até à vila de Rineh/Polur em veículos 4x4.

A maioria dos circuitos de trekking no Irão é dedicada principalmente ao trekking; no entanto, poderá também ter a oportunidade de visitar algumas atrações próximas, consoante o tipo de circuito que reservar.

Encontrará a lista completa do equipamento necessário para escalar o Monte Damavand na lista de equipamento da nossa página do circuito de trekking ao Damavand.