GUIDA DI VIAGGIO ESSENZIALE 2026

Codice di abbigliamento in Iran

Cosa indossare in Iran per donne e uomini: guida completa

Guida completa su hijab, cosa fare e cosa non fare nell’abbigliamento, calzature e valigia per il vostro viaggio.

Il codice di abbigliamento di ogni paese è una differenza culturale che all’inizio può sembrare un po’ intimidatoria o strana, ma andrebbe rispettata se si vuole sentirsi più a proprio agio e mimetizzarsi tra la folla. Essendo un paese islamico, l’Iran ha un codice di abbigliamento specifico che deve essere rispettato sia dai viaggiatori che dagli abitanti locali.

A causa di tutte le voci diffuse dai media, il codice di abbigliamento iraniano è diventato una delle principali preoccupazioni dei viaggiatori. Tuttavia, le regole islamiche sull’abbigliamento non sono così rigide come potrebbero sembrare a prima vista. Contrariamente alla credenza comune, le donne in Iran apprezzano i vestiti colorati e hanno un grande senso della moda, scegliendo abiti eleganti pur rispettando il codice di abbigliamento.

Cosa indossare in Iran (2026)

Qui vi forniremo una guida completa su come sia esattamente il codice di abbigliamento iraniano e quanto possa essere flessibile.

Dopo la Rivoluzione Iraniana del 1979 furono emanate leggi islamiche che imponevano alle donne di indossare l'”Hijab”. Nell’Islam, l’Hijab si riferisce a un abbigliamento modesto, in particolare alla copertura del capo.

All’inizio, la maggior parte delle donne era solita indossare il “Chador“, un lungo drappo di tessuto nero che copre l’intero corpo dalla testa alle caviglie.

In seguito, la maggior parte delle donne indossava il “Manteau” (un lungo cappotto) al posto del Chador e copriva i capelli con uno scialle (foulard). Col passare del tempo i Manteau si sono accorciati e le persone hanno iniziato a indossare colori vivaci. Oggi le donne iraniane indossano Manteau corti o Manteau senza bottoni sopra una camicia e jeans o gonne lunghe e coprono la testa con scialli colorati.

Hijab

Nel vocabolario islamico, l’Hijab si riferisce a un abbigliamento modesto. Al giorno d’oggi, si riferisce soprattutto alla copertura del capo. Tutte le donne iraniane e le turiste sono tenute a coprire i capelli o indossare l’hijab nelle aree pubbliche. Molte donne iraniane scelgono di coprire solo la parte superiore del capo, lasciando uscire un po’ di capelli dal retro e dalla parte anteriore del foulard. Il modo più comune è usare un foulard, facilmente reperibile nei negozi locali, ma è possibile anche usare cappelli, soprattutto in inverno. L’Hijab può anche riferirsi alla copertura del corpo e all’abbigliamento secondo il codice di abbigliamento iraniano, come spiegato in questo articolo.

Le turiste devono indossare l’hijab in Iran?

Come in qualsiasi altro paese al mondo, la maggior parte delle leggi generali in Iran devono essere rispettate dai viaggiatori. Essendo un paese islamico, esistono leggi riguardanti l’abbigliamento femminile in Iran che devono essere rispettate anche dai viaggiatori. Tutte le donne, indipendentemente dalla loro nazionalità, sono tenute a rispettare queste regole che le obbligano a indossare l’hijab; tuttavia, le regole non sono così rigide per i viaggiatori e la loro scarsa familiarità con l’Hijab viene presa in considerazione. Da notare che le donne sono tenute a indossare l’Hijab non appena scendono dall’aereo in un aeroporto iraniano.

Abbigliamento al chiuso in Iran

Uomini e donne sono tenuti a rispettare il codice di abbigliamento in Iran solo nelle aree pubbliche. Pertanto, viaggiatori e abitanti locali possono scegliere liberamente il proprio abbigliamento quando si trovano dentro la casa di qualcuno o in una camera d’albergo. Tuttavia, se siete invitati a casa di un abitante locale, potreste rispettare le loro convinzioni ed evitare di indossare abiti succinti. È inoltre possibile togliere l’Hijab in aree riservate alle sole donne, come saloni di bellezza e palestre. Da notare che l’interno delle auto, le hall degli hotel e i ristoranti sono considerati aree pubbliche.

Codice di Abbigliamento in Iran: Cosa Fare e Cosa Non Fare

Codice di abbigliamento maschile in Iran

Cosa fare

Cosa non fare

Acconciatura e cappelli maschili

Acconciatura e cappello maschile in Iran codice di abbigliamento cosa fare e cosa non fare da indossare

Non ci sono limitazioni riguardo all’acconciatura o al tipo di cappello per gli uomini.

Abbigliamento per la parte superiore del corpo e lunghezza delle maniche

Parte superiore del corpo maschile in Iran codice di abbigliamento cosa fare e cosa non fare da indossare

Parte superiore del corpo maschile in Iran codice di abbigliamento cosa fare e cosa non fare da non indossare Non indossare camicie senza maniche.

Abbigliamento per la parte inferiore del corpo

Parte inferiore del corpo maschile in Iran codice di abbigliamento cosa fare e cosa non fare da indossare

Parte inferiore del corpo maschile in Iran codice di abbigliamento cosa fare e cosa non fare da non indossare Non indossare pantaloncini corti.

Look complessivo

look complessivo maschile in Iran codice di abbigliamento cosa fare e cosa non fare da indossare

look complessivo maschile in Iran codice di abbigliamento cosa fare e cosa non fare da non indossare

Abbigliamento per i tour avventura

Abbigliamento maschile per i tour avventura in Iran codice di abbigliamento cosa fare e cosa non fare da indossare

Nella natura (giungle, montagne, ecc.) è possibile vestirsi in modo più libero.

Abbigliamento adeguato per visitare i monumenti religiosi

abbigliamento maschile adeguato per visitare i monumenti religiosi in Iran codice di abbigliamento da indossare

abbigliamento maschile adeguato per visitare i monumenti religiosi in Iran codice di abbigliamento da non indossare Non indossare camicie senza maniche o pantaloncini corti.

Codice di abbigliamento femminile in Iran

Cosa fare

Cosa non fare

Acconciatura e copricapo

Codice di abbigliamento iraniano acconciatura e copricapo femminile cosa fare e cosa non fare 2 Indossare un foulard è obbligatorio, tuttavia non è importante coprire tutti i capelli. Codice di abbigliamento iraniano acconciatura e copricapo femminile cosa fare e cosa non fare 1 Usare un cappello/berretto non è un’alternativa al foulard. La maggior parte del collo/dei capelli deve essere coperta.

Abbigliamento per la parte superiore del corpo e lunghezza delle maniche

Codice di abbigliamento iraniano cosa fare e cosa non fare stile hijab femminile 2

indossare tuniche o cappotti larghi che coprano la parte bassa della vita e abbiano maniche lunghe.
Codice di abbigliamento iraniano cosa fare e cosa non fare stile hijab femminile 1 Non indossare camicie/cappotti/tuniche senza maniche o a maniche corte.

Abbigliamento per la parte inferiore del corpo

Codice di abbigliamento iraniano parte inferiore del corpo femminile cosa fare e cosa non fare 2

Vanno bene pantaloni lunghi/leggings che coprono le gambe fino alle caviglie.
Codice di abbigliamento iraniano parte inferiore del corpo femminile cosa fare e cosa non fare 1 Non indossare gonne o leggings o pantaloni trasparenti. Le gambe devono essere coperte.

Look complessivo

Codice di abbigliamento iraniano look complessivo femminile hijab cosa fare e cosa non fare 2

Codice di abbigliamento iraniano look complessivo femminile hijab cosa fare e cosa non fare 1

Abbigliamento per i tour avventura

Codice di abbigliamento iraniano abbigliamento femminile per i tour avventura all'aperto cosa fare e cosa non fare

le donne possono vestirsi un po’ più liberamente durante i tour avventura (nel profondo della natura)
Codice di abbigliamento iraniano abbigliamento femminile per i tour avventura all'aperto cosa fare e cosa non fare 2

Abbigliamento adeguato per visitare i monumenti religiosi

Codice di abbigliamento iraniano abbigliamento femminile adeguato per visitare i monumenti religiosi cosa fare e cosa non fare 2

Indossare un Chador è obbligatorio per le donne nei monumenti religiosi.
Codice di abbigliamento iraniano abbigliamento femminile adeguato per visitare i monumenti religiosi cosa fare e cosa non fare 1 Bisogna indossare un Chador nei monumenti religiosi.
  • L’abbigliamento adeguato per visitare i siti religiosi è leggermente diverso dall’abbigliamento casual.
  • È possibile vestirsi in modo più libero durante i tour avventura (nel profondo della natura)
  • Un Chador verrà prestato alle donne nei monumenti religiosi qualora sia necessario indossarlo.
Esempi di codice di abbigliamento in Iran per donne

Codice di abbigliamento femminile in Iran

È obbligatorio per le donne indossare l’hijab nelle aree pubbliche come la hall dell’hotel, i ristoranti e i monumenti storici. Dovrebbero indossare un maglione largo, una tunica o un Manteau, abbastanza lungo da coprire la parte bassa della vita. Le maniche devono arrivare ai gomiti e le gambe devono essere coperte fino appena sopra le caviglie. Indossare jeans, leggings, jeans strappati e gonne e abiti larghi è consentito. Le donne devono anche coprire i capelli con un foulard o uno scialle, acquistabile in qualsiasi mercato o centro commerciale in Iran. È accettabile mostrare la parte anteriore della testa e indossare lo scialle a metà, come fanno molte donne iraniane. Non è nemmeno obbligatorio coprire il collo e si può indossare lo scialle in modo ampio. Non ci sono restrizioni riguardo alle calzature in Iran e le donne possono indossare sandali, stivali, ecc. Tutti i colori sono ammessi, ma gli abiti trasparenti vanno evitati.

Lo smalto per unghie va bene

Come le donne di tutto il mondo, le donne iraniane amano indossare smalti colorati. Indossare smalto di ogni tipo e colore è normale e accettabile in Iran. Infatti, unghie lunghe, ricostruzioni e unghie smaltate sono piuttosto comuni tra le donne iraniane, quindi sentitevi libere di usare lo smalto durante il vostro viaggio in Iran.

E le gambe e il corpo?

Il codice di abbigliamento iraniano richiede alle donne di coprire le gambe fino alle caviglie e indossare tuniche o cappotti larghi che coprano la parte bassa della vita e abbiano maniche lunghe. Contrariamente al mito comune, i pantaloni aderenti e i leggings sono molto diffusi in Iran. Abiti e gonne lunghe sono anche spesso indossati dalle donne durante l’estate e sono accettati; tuttavia, non devono essere trasparenti. Per quanto riguarda gli uomini, i pantaloni devono essere lunghi e le camicie senza maniche sono vietate; tuttavia, le t-shirt sono accettate. Da notare che queste regole si applicano solo alle aree pubbliche.

I vestiti colorati sono ammessi

Gli iraniani apprezzano il senso della moda e quindi dedicano tempo e attenzione alla scelta dei loro vestiti. Indossare vestiti colorati è ampiamente accettato e non ha restrizioni in Iran. Gli uomini si vedono spesso indossare t-shirt di vari colori e molte donne iraniane tendono a migliorare il proprio stile indossando foulard e Manteau colorati. Quindi, come viaggiatori, potete portare con voi i vostri vestiti colorati purché siano in linea con il resto delle regole di abbigliamento in Iran.

Calzature

Non ci sono restrizioni riguardo alle calzature in Iran. Uomini e donne possono indossare qualsiasi tipo di calzatura, come stivali, tacchi alti, sandali, ecc., a seconda del clima e delle loro preferenze. Infatti, i sandali sono piuttosto popolari tra le donne iraniane durante l’estate.

Manteau

Manteau è il nome dato ai soprabiti abbastanza lunghi da coprire la parte bassa della vita. I Manteau sono la forma più comune di abbigliamento tra le donne iraniane e vengono solitamente indossati sopra una camicia con pantaloni lunghi o jeans. Sono realizzati con diversi tipi di materiale per adattarsi a climi diversi e sono disponibili in molti colori e stili. Se non avete un cappotto lungo o una tunica, potete acquistare un Manteau in qualsiasi boutique o centro commerciale in Iran da indossare durante il vostro viaggio in Iran.

Trucco

Molte donne iraniane amano truccarsi nella vita di tutti i giorni così come per feste e riunioni. Tendono a usare fondotinta, mascara e rossetto quotidianamente e ad applicare trucchi più marcati, tra cui eyeliner e ombretto, per le feste o le riunioni tra amici. Eyeliner marcato, illuminanti e rossetti dai colori vivaci sono anch’essi piuttosto accettati in Iran. Truccarsi è molto comune tra le donne di tutte le età ed è ancora più normale nelle grandi città. Se siete tra coloro che amano truccarsi, potete stare tranquille che vi mimetizzerete, quindi sentitevi libere di portare il vostro kit di trucco.

Tatuaggi

I tatuaggi sono diventati molto popolari negli ultimi decenni, specialmente tra i più giovani. Se avete un tatuaggio visibile non c’è bisogno di coprirlo.

Chador

Il Chador è un pezzo di tessuto rotondo, spesso nero o bianco, indossato dalle donne in Iran e in alcuni altri paesi. Questo indumento islamico copre il corpo dalla sommità della testa fino ai piedi, è privo di maniche e viene tenuto fermo con la mano o con uno spillo.

Come indossare il Chador

Indossare il Chador in Iran non è obbligatorio, tranne quando si visitano luoghi religiosi come moschee, santuari sacri, ecc. Tuttavia, se doveste mai aver bisogno di indossare un Chador o decideste di provarlo per curiosità, tutto ciò che dovete fare per indossarlo correttamente è tenere il tessuto con la mano. I Chador di solito hanno una cinghia flessibile che aiuta a tenerlo fermo. Potete anche tenere la parte anteriore con la mano per maggiore copertura. Inoltre, il Chador viene solitamente indossato sopra i vestiti quotidiani. Da notare che potete prendere in prestito un Chador nei luoghi religiosi nel caso in cui sia obbligatorio indossarlo. I Chador indossati nei luoghi sacri di solito hanno motivi e sono colorati, mentre i Chador indossati per scelta dalle donne religiose sono neri e semplici. Da notare che la maggior parte delle donne in Iran preferisce il Manteau o la tunica al Chador.

Codice di abbigliamento maschile in Iran

Il codice di abbigliamento iraniano per gli uomini è piuttosto semplice. Qualsiasi tipo di abbigliamento è consentito, tranne le camicie senza maniche e i pantaloncini corti. Da notare che queste regole si applicano solo alle aree pubbliche. Nota: i costumi da bagno sono ammessi sulle spiagge e in piscina.

Tatuaggi per gli uomini

I tatuaggi sono diventati molto popolari negli ultimi decenni, specialmente tra i più giovani. Se avete un tatuaggio visibile non c’è bisogno di coprirlo.

Indossare jeans e t-shirt è molto comune tra i ragazzi iraniani

Cosa portare in Iran – Lista per la valigia

  • Biancheria intima e reggiseni
  • Calzini
  • Foulard
  • Cappello: per proteggersi dal sole
  • Pantaloni lunghi, jeans, leggings, gonne o abiti lunghi e larghi (in alternativa)
  • un cappotto o una tunica abbastanza lunga da coprire la parte bassa della vita
  • Sandali per l’estate e stivali per l’inverno
  • Scarpe comode per camminare
  • Shampoo, balsamo e lozione
  • Shampoo secco: nel caso in cui intendiate campeggiare o fare trekking
  • Crema solare: almeno SPF 30
  • Spazzolino e filo interdentale: la maggior parte degli hotel ha solo il dentifricio
  • Deodorante
  • Borotalco: per evitare sfoghi da calore
  • Trucco
  • Lenitivo per punture di zanzara: soprattutto se viaggiate verso il nord o il sud dell’Iran
  • Spazzola per capelli
  • Occhiali da sole
  • Medicine personali e copia della prescrizione
  • Carta igienica: non ce ne sarà nella maggior parte dei bagni pubblici
  • Assicurazione di viaggio e passaporto
  • Contanti
  • Caricabatterie, cuffie e cavi
  • Adattatori: il voltaggio standard in Iran è 220 V e le prese sono di tipo europeo (tipo C)
  • Power bank
  • Cuscino da viaggio
Nota: la maggior parte degli articoli di questa lista può essere acquistata in Iran nel caso vi dimentichiate di portarli. Nota: se intendete andare a fare trekking o sci, consultate le pagine correlate per un elenco di attrezzatura extra essenziale.

Cosa non portare in Iran

  • Alcolici: le bevande alcoliche sono vietate in Iran e vi verranno confiscate all’aeroporto
  • Droghe e marijuana

Consigli finali sul codice di abbigliamento in Iran

  1. Gli iraniani sono gentili e ospitali verso i turisti e non si aspettano che vi copriate come una musulmana.
  2. La legge sul codice di abbigliamento si applica solo alle aree pubbliche. Potete indossare i vestiti che preferite nella vostra camera d’albergo e nelle case delle persone.
  3. Il codice di abbigliamento deve essere rispettato fin dall’arrivo in aeroporto.
  4. Non abbiate paura se il vostro scialle cade. Rilassatevi e rimettetelo semplicemente
  5. In alcune città come Yazd le persone sono più religiose rispetto alla capitale (Teheran) e potrebbero guardarvi con curiosità, tuttavia non intendono offendervi in alcun modo.
Infine, sebbene il codice di abbigliamento iraniano possa sembrare più rigido rispetto ad altri paesi, può essere flessibile per via di tutti i cambiamenti avvenuti dalla rivoluzione. Se non avete abiti adeguati o non sapete cosa indossare, una lunga tunica insieme a un foulard sarà sufficiente e potrete acquistare scialli colorati e Manteau comodi in qualsiasi bazar o centro commerciale in un secondo momento.

Domande frequenti sul codice di abbigliamento in Iran

Iran Dress Code

Pianifica con fiducia

What do tourists wear in Iran?

Tourists have to follow a certain dress code in Iran. For women, it’s obligatory to cover the hair (usually using a headscarf) and wear long pants/ skirts that cover the legs fully and a long-sleeved tunic covering the lower waist. As for men, anything except shorts and sleeveless shirts is fine. Make sure to check our Iran dress code Dos & Don’ts Table shown above here at Iran Dress Code Page

Can you wear shorts in Iran?

Women can’t except for in women-only areas . Men can’t either unless they’re on a beach or in a gym.

What do female tourists wear in Iran?

Long pants/leggings/skirts that cover their legs fully and a long-sleeved tunic covering their lower waist or a long overcoat.They also have to cover their head with a headscarf. Make sure to check our women dress code Dos & Don’ts Table shown above here at Iran Dress Code Page

Can you wear ripped jeans in Iran?

Of course. Ripped jeans and leggings are very popular in Iran.

Can you wear leggings in Iran?

Yes. They are commonly worn by Iranian women, but they should not be see-through.

Is it law to wear a hijab in Iran?

Yes. women in Iran have to cover their head and wear long pants and a long tunic or coat in public areas.

Is drinking illegal in Iran?

Yes. Alcoholic drinks are banned in Iran. But alcohol can be found in black market and some people drink it at their home.

Is Iran ruled by Sharia law?

Yes, Iran is the Islamic Republic and it’s ruled by Sharia law. However, these rules are much more relaxed than the common belief and despite the neighboring countries there are no extreme Islamic groups in Iran. The Sharia law only dictates some general Islamic guidelines to the people of Iran such as hijab and giving to charity and is not strict, unlike the other countries.

Do tourists have to wear hijab in Iran?

Yes, tourists must follow a dress code in Iran.women have to cover their heads and wear long pants and a long tunic or coat in public areas. The way you can align your dressing with the established local law can be somehow complicated. e.g. wearing a hat is not an alternative for wearing a headscarf for females, Therefore we suggest you take a good look at our Iran dress code Dos & Don’ts Table shown above here at Iran Dress Code Page

Can you wear sandals in Iran?

Of course. Sandals are very popular in Iran during the summer and are worn by both men and women.

Scopri di più prima di visitare l’Iran